關于性交時間，一般健康成年男性性交時間約3-5分鐘，少數人可在15分鐘以上。性交時間會隨著年齡增長，心理的變化而變化的。另外還可能有些病理性因素，比如脊髓系統疾病，大腦皮層器質性病變。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等。
      

      您敘述的癥狀。可能與男性疾病有關系，具體多長時間沒有一定的規定的。建議到正規三甲以上醫院男科檢查一下，可以做精液常規檢查，生殖器彩超檢查等。查找病因對癥治療，必要時接受中醫中藥調理。
      
      以上是對“性生活質量不好，時間堅持不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！