你的這個情況屬于皮膚瘙癢癥。這種情況應該避免用過熱的水洗澡，因為熱水刺激之后可能會癢的更厲害。跑完步出現的癢和疼，可能是與身體出汗刺激的有關系。建議你可以服用一些維生素C。洗完澡之后可以在后背擦一些保濕類的護膚品。
      

      初步判斷有皮膚缺水的情況，導致皮膚變薄，出現輕微的裂痕，同時汗液中有鹽分，刺減而產生疼痛不適感。
      建議少用過熱的水洗澡，經常按摩以促進血液循環，背部出汗后，不要用力的擦拭，建議用濕巾或毛巾輕輕的蘸掉汗珠；多喝水，多吃新鮮水果及蔬菜，適量吃些雞、魚、肉等以補充體內水分及營養。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況，以及提供的照片看，初步考慮為濕疹。每次跑完步以后。就會出現后背部和肚子的癢或者刺痛。
      指導意見：
      建議你最好。讓當地的中醫看一下。把把脈，讓中醫師給你制定一個方子。調理一下。清熱瀉火解毒。可能會好一些。僅供參考。
      
      以上是對“每次跑步后背出汗就會癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！