想要解決自己的心理問題
健康咨詢描述： 這一星期左右開始很明顯，心情總是很低落，動不動就會流淚，做事做著做著就發呆了，晚上很難入睡，早上又很早被驚醒，時不時就會想自己為什么要存在在這個世上，又剛好和男朋友有矛盾，本來從小就缺安全感，他的疏遠讓我內心更加崩潰
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這種情況有可能是有很多的，現實的需求沒有得到滿足，挪到壓抑的情緒，堵在心里，引起身體的癥狀。有一個情緒宣泄的出口，需要有一個人懂我。可以尋求專業心理老師的幫助，也可以獲得家人和朋友的支持?？梢宰屪约旱男那槭鏁称饋?。
病情分析：
看了你描述的情況，如果和男朋友鬧矛盾，暫時造成心情不好，這種情況不要緊，如果是超過兩周以上的這些癥狀，要考慮抑郁癥，可以找心理咨詢師做個傾訴。
指導意見：
針對你所描述的情況，建議你及時調整自己的心情，也可以找精神科醫生做個鑒定，如果是中重度抑郁，需要服藥治療。
我很難找到傾訴的人，總是自己把心事壓抑在心里，我在寢室里的時候就很容易把自己屏蔽在自己的床上，用蚊帳隔絕外面的一切，我就像被世界拋棄一樣
可以找心理咨詢師傾訴的
我有跟我同學傾訴過，可是每次剛傾訴完會有些好轉，但是第二天又會像之前一樣痛苦
傾訴只是一方面，和心理咨詢師的傾訴和同學的傾訴是不一樣的。
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