你好，根據你的描述。你應該是體內燥熱，陰虛內熱。建議你吃一些知柏地黃丸，平時少吃辛辣刺激食物，也可以吃一些如沙參，麥冬，石斛，玉竹，黃精，百合，枸杞子，桑葚，旱蓮草，女貞子，龜板，鱉甲等滋陰藥。最好去醫生處四診合參開一個方子個性化配藥治療。希望能夠幫助到你

      病情分析：
      你好，你的情況不一定就是因為冬天吃辛辣的食物的原因導致的口干舌燥等。
      指導意見：
      有可能還是與現在的季節有關系吧，畢竟這個季節就是有點干燥，注意多喝水，可以用黨參、麥冬等泡水代茶飲。

      病情分析：
      考慮是出現了上火，可以配合使用金銀花顆粒，清熱解毒，盡量避免吃辛辣油膩，可以配合使用滋陰清熱藥物治療。
      指導意見：
      而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，可以配合使用中藥調理下。
      
      以上是對“2018秋冬天吃了比較多辛辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！