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孕婦中期可以吃麥片不

女 | 28歲 2019-03-10 08:14:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦中期可以吃麥片不？？？？？？？？？？？

醫生回復區
萬吉鵬
萬吉鵬 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 早孕診斷，先兆流產，婦科炎癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，
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2022-11-03 23:14:37 我要投訴

      孕婦適量吃一些燕麥，對身體不會產生不良影響。而且純燕麥片的蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量很高，搭配其他主食或水果更健康。燕麥里脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇、預防心臟病，維生素和磷、鐵等物質也比較豐富。
      

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