引起腰部疼痛原因很多，如果癥狀特別嚴(yán)重，建議你最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查后再對(duì)癥用藥治療，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，是可以適當(dāng)貼一些膏藥緩解的，需要注意保暖，避免過(guò)于勞累，不要提重物。
      

      你可以做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。哺乳期盡量不要貼膏藥。沒(méi)有緩解的話就需要到骨科檢查一下看看。
      

      膏藥的成分一般是活血止痛的中藥組成的，不同的膏藥里面還有點(diǎn)帶有毒性的藥物的，理論上自身吸收的量不會(huì)太大的，但是為了孩子我們還是小心點(diǎn)為好的，建議你試試平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，勞逸結(jié)合適可而止的干活的，局部物理治療比如針灸推拿或是熱療輕輕按摩治療的，癥狀好了后開(kāi)始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的，這樣雖然起效慢點(diǎn)但是安全長(zhǎng)遠(yuǎn)的，具體情況建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生好好看看吧。
      
      以上是對(duì)“這兩天腰疼的，還在哺乳期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！