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根據你的病情描述，可能是因為長期上火熬夜用眼過度，導致了慢性結膜炎，出現了結膜結石，建議，你可以去醫院眼科用裂隙燈檢查一下，如果確實是的話，可以在表面麻醉下用針把它挑了，但平時要保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，保持眼部的清潔，多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒。
他已經破了呢？
那你暫時先觀察，先使用消炎的眼藥水，比如托百士滴眼液，或者是去醫院眼科看一下。
可以用水清洗嗎，現在流出粘在眼皮里了
不可以的，如果想洗的話，可以買消炎的眼藥水進行沖洗。
麻煩你了，再問一下，那流出來了會不會感染之類的，
目前只能從你的描述大概推斷，最好是去醫院眼科檢查才能確診。
有疼痛感。
去醫院眼科檢查。
上眼皮上的小白點兒，有可能是結膜結石，突出結膜面時會有明顯異物感，建議到醫院，滴用表面麻醉劑后讓醫生幫你剔除。之后使用抗生素眼液。不要揉眼。
已經破了怎么辦呢
結膜結石突出結膜面，有時會隨眨眼的動作脫落。有時雖然出來個頭，但是里面埋的比較深。有疼痛感嗎？如果有疼痛感的話，就不一定是結膜結石了。
有點疼，現在應該已經破了，可是沒流出來怎么辦
如果疼，就可能是個瞼腺炎，小白點兒就是膿頭。去醫院讓醫生幫你處理
就目前癥狀來看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏運動導致的瞼緣腺管堵塞，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，做眼部的熱敷和按摩，可以使用滋潤性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，最好是去醫院眼科看一下。
以上是對“上眼皮里面有小白點，有點磨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經破了怎么辦
最好是去醫院眼科讓醫生幫你處理。
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