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在床上，把腳放到頭上后翻

女 | 17歲 2019-03-09 15:34:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在床上，把腳放到頭上后翻，結果沒撐住，整個身體重量都壓在了頸椎和頸柱上，起來后痛痛的，尤其兩個肩胛骨中間那段頸柱特別痛，有事情嗎，怎么緩解

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:40:10 我要投訴

      根據你的描述，可能是軟組織損傷，可能還有頸椎的損傷，目前可按摩熱敷,疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片，然后是保護頸椎，保護頸椎首先是保持正確姿勢,重點是加強頸項肌鍛煉，如果只是輕度小關節功能紊亂，加強頸項肌鍛煉就可以了，如果疼痛不嚴重可以不用藥。建議你先去三甲醫院診斷一下。
      

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