根據你孕期19周飯后胸悶氣憋情況的描述，看出你是一個非常關注自己身體健康及胎兒安全的智慧者，建議你去醫院進行心電圖及心臟彩超檢查，以判斷有無心肌供血不足情況，進行糾正！
      

      你好，建議去正規醫院檢查一下，根據檢查結果對癥處理，平時注意避免勞累，飲食溫軟易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，少量多餐，少吃辛辣油膩生冷食物，適當運動。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述，出現這種情況，跟懷孕有關。屬于孕期妊娠反應比較明顯。
      指導意見：
      這是屬于妊娠反應。會慢慢減輕。必要時可以到醫院就診檢查心電圖。排除心臟疾病。希望我的建議給你帶來幫助。
      
      以上是對“吃完飯胃就跟堵著一樣，孕期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況是由于孕齡的逐漸增大，胎兒逐漸長大，宮底上升壓迫胃部導致的不適癥狀。
      指導意見：
      可以少量多餐，適當活動。放松心情，不必擔心，孕期會出現很多不適癥狀的，注意按時做好產檢。