健康咨詢描述: 高中孩子學習壓力大,難入睡,精神緊張,心里莫名其妙的煩,心理難受。聽物理課聽不進去,自己懷疑有輕微抑郁
你好,高中孩子的學業壓力確實非常大,建議帶孩子去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢,跟咨詢師互動,可以緩解他的情緒,家長需要多鼓勵,多體諒孩子,不要再給孩子壓力。
你好,高中生壓力太大,首先讓她放松心情,可以聽一些輕松的音樂。如果物理課感覺難的話,可以請老師輔導。必要的時候配合一些營養神經的藥物。盡量的抽時間鍛煉身體,需要放松身心,壓力太大容易導致心理疾病。
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