男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好乏力性欲低下影響工作和學習甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺
      

      首先長期頻繁的手淫會導致性功能低下，甚至是陽痿，早泄，精子異常。從而引發男性的不育癥，您這種情況需要現在戒除手淫這個壞習慣，然后請有經驗的中醫，給您把脈，開一些中藥來調理身體。
      
      以上是對“15歲手淫10年了，現在硬不起來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議去當地公立醫院檢查，明確病因，排除異常情況，也可以請中醫調理身體。以后盡量減少手淫次數。
      指導意見：
      建議保持健康的生活方式，多運動鍛煉，增強體質，飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白豐富食物。