你好，你的情況屬于腎陰虛的表現！建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，可以用枸杞泡水喝！最近需要減少性生活的次數，養精蓄銳！可以多吃點豬腰子，牡蠣等補腎的食物！
      

      病情分析：
      從出現你說的這種情況來分析，應該是性生活次數過多了，導致的勞累出現的這些癥狀。需要進行調整。
      指導意見：
      建議您注意休息，不用服藥就應該會慢慢恢復的，以后盡量注意不要這樣過多的性生活，同時多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況有前列腺炎的基礎疾病，一定要避免過于頻繁的性生活。積極的治療前列腺炎。
      指導意見：
      建議：這種情況一定要及時的進行前列腺炎的治療，注意個人以及性生活衛生，節制性生活。
      
      以上是對“一天晚上有三次性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！