你出現的這種情況，不要擔心，可以去醫院呼吸內科。檢查是否有炎癥感染。如果沒有陽性檢查結果，一般考慮是由于心里緊張，情緒激動導致的，可以放松心情，多做戶外運動。
      

      你這個情況，我詳細的看了一下，你這么大的年齡，很難給你判斷，到底是怎么回事？，最好是到醫院做一下心電圖，以及胸部x線明確一下，如果你有什么疑問，可以進一步向我咨詢
      

      病情分析：
      根據你所敘述胸口堵的慌，很悶，呼吸必須用力，請問你生氣了嗎？劇烈運動了嗎？
      指導意見：
      根據你的描述建議你閉上眼睛，深吸一口氣，然后再慢慢地吐出來，反復做三次，讓自己平靜下來，感覺一下。
      
      以上是對“胸口很難受要深呼吸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！