指導意見：
      你好，你這個血糖是空腹血糖還是餐后血糖？如果是空腹血糖，現在這種情況需要立即注射胰島素治療，對于飲食上的話，需要遵循一個低升糖指數的原則，選用一些低升糖的食物。
      

      你的血糖13.19屬于糖尿病了，建議你去醫院進一步檢查一下，確定診斷，考慮應用降糖藥物治療，飲食上少吃含糖量高的食物，少食多餐，以蔬菜為主，多吃粗纖維的食物，水果可以吃柿子，獼猴桃，火龍果都可以的
      
      以上是對“血糖高今天去診所化驗結果為13”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。血糖高。控制不下來。一個原因是你用的藥量不足。另一個原因就是你平時在飲食上沒有注意。飲食方面也不是說你不能吃啥。除了含糖量高的食物。盡量不吃。其他的東西幾乎都是可以吃的。沒有嚴格的限制。但是主糧一定要少吃，比如米面等，平時吃飯七八分飽。盡量的多吃蔬菜。飯后一個小時要注意運動。根據你的體重計算好一天所需的熱量，把要吃的食物，一天分三次。食物要多樣化。也要注意營養搭配。可以吃雞鴨魚肉，但是要吃含脂肪量少的肉食，定期的監測血糖，最好把血糖控制的正常范圍內，防止糖尿病并發癥的發生。
      

      病情分析：
      對于你說的問題還是推薦選擇針對性的低糖飲食才可以，飲食方面需要注意不要吃甜食才可以，
      指導意見：
      再就是推薦選擇針對性的去醫院的內分泌科詳細的空腹靜脈抽血檢查看看血糖的情況，必要時配合糖化血紅蛋白的檢查看看才可以，確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題。