你好，看看是不是發生了炎癥反應，乳頭部位有沒有紅腫熱痛的情況，如果有這種情況的話，同時伴有發燒，可能是發生了感染。可以去醫院做乳腺B超，看是否有乳腺疾病，進行治療。保證心情的舒暢，保證良好的睡眠，不要內衣過緊，要穿純棉內衣。
      

      通常情況下，月經來潮前或者懷孕初期會出現乳頭或者周圍疼痛癥狀，根據你的年齡分析，考慮是要來月經前的癥狀，建議你放松心情，注意休息和保暖，不進食刺激性強的食物。
      

      您好，根據您的情況描述，乳頭部位疼痛發軟。有可能是內衣摩擦引起的乳頭炎癥或者皮膚過敏。建議一定要注意局部清潔衛生。穿寬松的內衣?？梢杂脺厮逑?。碘伏涂抹消毒。多喝水，促進排泄，防止上火。
      
      以上是對“乳頭很軟很疼痛不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說女孩子在月經來臨前或者月經期體內激素不平衡都可能出現乳頭疼痛的情況發生?？梢赃m當的熱敷乳頭緩解疼痛。
      指導意見：
      是乳房的生理反應，不用擔憂，一般在月經期過后癥狀逐漸消失，祝您早日康復。