對于腳扭傷的患者,可給予幾個建議。其一,首先要自行判斷自己的損傷程度,如發現腳已呈90°角,但患者自認為沒事,是肯定不行的。進行判斷后,建議患者到醫院做進一步的檢查,明確有無骨折或韌帶損傷。如果為骨折或韌帶損傷,建議患者在醫生指導下進行治療,甚至可能需進行手術治療。如為單純腳扭傷,其的處理方式包括:第一就是制動,所有的扭傷都可以給予一定的固定治療,這對于扭傷的恢復是有好處的;第二種處理方式為冰敷,受傷后24-72小時內,建議患者冰敷,3天之后可逐漸增加熱敷,對于腳扭傷后出現的腫脹消退較為有效。總之,對于單純腳扭傷的治療以休息、制動為主,可在醫生建議下適當給予輔助藥物治療,這對腳扭傷的恢復有一定的好處。
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