指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，你這種情況一般是由于黑色素痣引起的，是一種良性腫物。要注意保持局部清潔衛(wèi)生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，防止擴(kuò)散，可以采取激光治療，控制病情發(fā)展。
      

      您這種情況考慮有可能是黑痣伴有炎癥或者皮脂腺囊腫的可能，建議最好至正規(guī)三甲公立醫(yī)院就診手術(shù)切除病理檢查。如果是痣發(fā)生了不好的病變也可以這樣，需病理檢查才比較放心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，圖片上可以明顯的看到一個(gè)黑色的丘疹樣的皮疹，這個(gè)考慮還是毛囊炎導(dǎo)致的炎性增生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部外用夫西地酸乳膏，維A酸乳膏，不要去搔抓，不要去摳它，也不要吃辛辣刺激的東西。
      以上是對(duì)“腿和胸那里長(zhǎng)了個(gè)黑點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！