指導(dǎo)意見：
      您好，從您描述的病情來看，牛皮癬有遺傳的可能，具體還要根據(jù)個(gè)人情況來定，沒有方法可以預(yù)防牛皮癬。如果現(xiàn)在身體沒有異常癥狀，可以暫時(shí)觀察，不必過于擔(dān)心，建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病的病因不明，跟環(huán)境因素，遺傳因素，自身免疫因素等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)椴∫虿幻鳎阅壳斑€沒有特效的藥物治療，很難根治。預(yù)防的話可以口服轉(zhuǎn)移因子。
      

      牛皮癬是多基因遺傳病，并不一定會(huì)病發(fā)，經(jīng)常鍛煉提高免疫力，已經(jīng)配合規(guī)律的日常作息和合理的飲食忌口可以預(yù)防牛皮癬的病發(fā)。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能有效的預(yù)防牛皮癬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！