健康咨詢描述: 這里有圖片現在18歲身高169而且貌似有一年沒有再長身高了我還能再長高嗎
你好,骨骼線應該是是閉合了,最好拍個腕骨片,如果骨骼線閉合了就沒有希望長高了,身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系,平時多運動,合理營養,保證從足的睡眠,保持心情愉快,長高1到2公分是不成問題。
你好,你描述的情況和發來的腿部x光片檢查來看。男18歲,身高169。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高。
以上是對“麻煩問一下我這個骨骺線閉合了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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