指導意見：
      你好，詳細看了你的描述和癥狀，建議口服乳果糖聯合整腸生調節腸道，平時注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，養成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根據你所描述的情況，你存在便秘的情況。
      指導意見：
      便秘最好是從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜，養成定時排便的習慣。如果便秘嚴重，可以使用開塞露進行治療。
      
      以上是對“萊特維健蔓越莓益生菌清理腸胃有作用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況對身體是有一定的好處的，但是只是起到一個輔助作用，
      指導意見：
      建議您平時多鍛煉，多活動，也可以服用增強胃腸動力的藥物治療，比服用你說的有益菌效果好