你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：你所說的這種情況考慮是會陰部盆地肌肉松弛造成的，肌肉彈性收縮力差造成控制不佳繼而出現不適的表現。應該根據自己身體的實際情況進行合理的鍛煉，長期堅持，循序漸進，逐漸的增加肌肉的收縮力，同時保持良好的心態，避免壓力過大，逐漸的改善恢復。
      

      你好，根據你的描述，在劇烈運動，打噴嚏，還有咳嗽時，出現尿失禁現象，是由于盆底肌松弛造成的，平時注意多喝水，休息，保暖，堅持做提肛運動，每次100下，每日兩次，在用坐便器時，可將腳底抬高，使膝蓋高于臀部。
      

      病情分析：
      您好，您目前主要是在劇烈運動，咳嗽，打噴嚏的時候會出現遺尿的癥狀，考慮還是由于壓力性尿失禁的原因導致的。
      指導意見：
      你出現這樣的癥狀有可能是由于會陰部位肌肉的功能失調而導致的遺尿。這種情況可以通過進行縮肛等運動進行調理，可以有一定程度的改善。
      
      以上是對“劇烈運動和打噴嚏、咳嗽都有尿漏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能屬于氣虛，中氣下陷導致的癥狀
      指導意見：
      建議可選用補中益氣湯治療，同時注意不要過于勞累，可吃些山藥茯苓等補氣食物
      

      病情分析：
      你好，考慮是病毒感染引起的，建議藥物用感康，頭孢克肟膠囊，銀翹解毒顆粒，復方甘草片
      指導意見：
      這幾個效果挺好的，一定要多喝水多休息，一定要注意身體的保暖，防止進一步加重，吃東西也是的盡量吃熱的
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況，考慮可能是腎虛引起的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您可以去醫院看看中醫，辯證論治，用中藥調理一下，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      如果你所說的這種情況，都有漏尿的情況出現，有可能是盆底肌功能減弱。
      指導意見：
      你可以去醫院做個盆底肌功能的檢測，最好是去醫院排除一下尿失禁的可能，平時的話盡量還是減少劇烈運動。
      
      以上是對“劇烈運動和打噴嚏、咳嗽都有尿漏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述，你這是由于盆底括約肌和尿道括約肌松弛引起的。
      指導意見：
      建議你平時不要劇烈的活動，不要有增加腹壓的動作，適當加強體育鍛煉，可做一下縮肛運動，每天三次，每次15~30分鐘。