你好，考慮女性發(fā)育期間是會出現(xiàn)脹痛等情況的，建議你要注意個人衛(wèi)生情況，注意休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，不要做劇烈運(yùn)動。
      

      這種情況有可能是內(nèi)分泌紊亂所引起的，由于激素水平的變化導(dǎo)致乳腺增生，輕度的乳腺增生不必在意，注意平時保持心情舒暢即可，均衡飲食營養(yǎng)，不熬夜。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，右乳腺發(fā)現(xiàn)腫物，疼痛，建議您去正規(guī)三甲醫(yī)院做個彩超檢查一下，專科醫(yī)生會給您提供最佳診治方案，必要時可切除做病理，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“乳腺上有個硬疙瘩，有點(diǎn)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！