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醫生回復區
從你的描述來看，考慮腰肌勞損，不排除腰椎間盤突出，試試保守治療，急性期多注意休息，在家睡硬板床，腰部保暖熱敷，局部理療，口服藥物，外用膏藥，針灸推拿，功能鍛煉等。如果無好轉就去醫院看看
我抱孩子久了背部，腰就不舒服，請問睡覺，必須要睡硬床嗎？
不管腰痛與否，硬板床都是有利于腰部。如果感覺硬，可以墊厚點
請問在嗎？
有問題繼續提，盡我所能回復你
請問，腰不好是不是睡硬床好，我買的乳膠床墊，不是特別軟，現在是硬床，軟床睡著腰部，背部都不舒服。
嗯，是要睡硬板床，白天佩戴腰圍
可是硬床腰部空的很，腰還是不舒服
怎么會空呢？外用點膏藥吧
就是躺那里，腰下面空空的，不舒服。
那你可以枕個薄薄的小枕頭睡
您好，您描述的疼痛情況常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況，您可以先注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去醫院檢查清楚再對癥治療比較好，您描述的情況和肌肉緊張筋膜炎勞累抱孩子有關系
請問，睡覺需要睡硬床嗎？
可以的，同時注意休息熱敷理療
病情分析：
從資料來看可能與軟組織勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關，建議到醫院診檢查。
指導意見：
如有必要可進行理療熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床。
以上是對“生完孩子后，背疼，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問必須睡硬床嗎？
可考慮睡硬板床，以利于疼痛緩解
我睡我次臥硬床，感覺腰部硬空的很，腰還是不舒服
建議進行綜合治療
在治療，我就想問一下，睡什么床墊子好，乳膠床墊可以嗎？
上面已給予解答了，不要睡過軟的床墊
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