你好，根據你所描述的這個情況的話，平時一定要注意口腔衛生，飲食盡量清淡易消化，白天的話是讓淫水看看癥狀能不能改善不改善的話可以到口腔科或者內科就診。
      

      根據你所描述的情況，需要及時到正規醫院的口腔科檢查，不排除牙齦炎或者慢性咽喉炎等造成的不適。最好做一下血常規，血常規正常的情況下可以考慮潔牙。去除牙結石和牙菌斑，防止牙齦炎出血。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，牙齦出血一般是牙齦炎癥引起的，喉嚨的話建議去醫院相關科室檢查
      指導意見：
      牙齦出血建議去口腔科檢查，一般是牙結石太多，刺激牙齦導致的炎癥，一般洗牙就可以解決問題
      
      以上是對“每天早上一起床就牙齦出血和喉嚨有痰（呈黃褐色固體）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！