病情分析：你好，近視眼鏡的配鏡原則是最低度數最佳視力，以你自己能夠接受的度數為好，如果原來的眼鏡能夠達到最佳的矯正效果是可以繼續戴的。
      

      你好，根據你的描述，建議你可以配帶新眼鏡一段時間，適應一下。新眼鏡會有不適癥狀，如果頭暈，視物變形或者畏光，不舒服，建議醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，正常情況應該戴能達到1.0視力的眼鏡。如果感覺到明顯的不適頭暈，眼花等癥狀可以降低度數帶原來的鏡子。
      指導意見：
      建議，你現在度數基本上穩定，也可以帶原來的鏡子，但是不要使眼睛過于疲勞。
      
      以上是對“近視眼鏡的佩戴，我該怎么選擇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！