引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或晚間睡眠不足，需要排除某些軀體疾病。建議調整心態，增強體質，嚴重者建議在醫生指導下藥物治療。
      

      你好，腰部疼痛的原因很多。受涼，勞累，腰肌勞損，甚至腰椎的問題都有可能導致疼痛，泌尿系統的問題，也會有腰痛的情況。你熱敷按摩，觀察幾天看看，疼痛嚴重的話，最好去醫院檢查一下。
      
      以上是對“今天早上醒來突然腰疼，昨天一點事沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果要是感覺到腰疼的比較厲害，就要及時的到醫院接受相應的檢查和治療，這樣才能防止癥狀的加重。
      指導意見：
      平時注意一定要放松自己的情緒，不要過于的緊張，然后在晚上睡覺的時候一定要找一個舒適的床墊，保持良好的睡眠姿勢。