白癜風平時要注意休息，避免熬夜，心情放松，避免外傷，避免暴曬，少吃辛辣刺激，食物。精神緊張壓力大，熬夜，外傷，暴曬等都有可能誘發或加重白癜風，平時生活習慣要注意好，并且在醫院正規的積極治療。
      

      您好！根據您所描述的情況，建議遵醫囑規律治療，同時避免大量進食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免陽光暴曬及外傷刺激。
      

      白癜風患者飲食可以吃動物的內臟。牛奶。新鮮的蔬菜（芹菜。茄子）各種豆類制品，花生、黑米、葡萄干、木耳、烏雞、田螺、等貝類食物，食物中銅的豐富來源有口蘑、海米、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花子、芝麻醬、西瓜子、綠茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。這樣對白癜風的治療會有幫助的
      
      以上是對“白癜風治好之后應該要怎么護理才好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
      4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。
      5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。