根據你描述的情況看，希望你不要把精力都放在這上面，真正早泄的概念也不像你說的這樣，希望你還是戒掉這些壞毛病，不然的話會出現很多很多的問題，到那個時候才是難以處理的，像前列腺炎陽痿早泄的。
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，不戒掉手淫會繼續加重。
      指導意見：
      最好去醫院泌尿外科檢查外生殖器超聲，如果有炎癥需要口服頭孢克肟，沒有炎癥口服金鎖固精丸。
      

      病情分析：
      手淫刺激強烈，節奏可以自己掌控，只為達到最后的快感，一般手淫射精都很快的，有的人甚至是秒射。
      指導意見：
      你的這種情況不是早泄的，不用過多擔心。
      建議多參加有意義的體育運動，充實自己的業余生活，多吃堅果類貝殼類牛羊肉等，不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過度沉迷于性幻想中。
      
      以上是對“睡覺做夢夢遺遺精然后戒手淫一個月忍不住又擼了擼不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張，根據你的情況來看沒有太大問題的，注意及時戒除手淫習慣，過度手淫容易導致多種問題發生，轉移注意力到學習上來