醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，牛皮癬是免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題，皮膚細(xì)胞的代謝發(fā)生了障礙，因此從根本上來(lái)講，日常護(hù)理的主要措施還是保持住良好的生活習(xí)慣，提高自身的身體素質(zhì)，根據(jù)自己的體質(zhì)制定合理的膳食食譜。
      涂抹一層保濕乳膏，輕輕按摩，通過(guò)角質(zhì)層滲透進(jìn)入皮膚基底，維護(hù)皮膚正常的代謝循環(huán)狀態(tài)。
      也有人推薦用小米糠皮油，糠皮富含豐富的維生素B，幫助維護(hù)皮膚細(xì)胞的活力。小米糠皮油既有保濕的功效，又可以給皮膚細(xì)胞補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，外敷使用，有不錯(cuò)的效果。
      另外，在洗澡的時(shí)候，盡量選用天然護(hù)膚的沐浴液或者軟皂，不要再給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。
      運(yùn)動(dòng)流汗也有助于減輕病情，因?yàn)橛袚p害的皮膚不會(huì)出汗，經(jīng)常出汗的皮膚不會(huì)出現(xiàn)牛皮癬，所以很多患者到了冬天就容易怕冷，病情加重，到了夏天病情就減輕，甚至痊愈。因此，在治療的同時(shí)，也應(yīng)該多活動(dòng)，多出汗。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以提高身體體質(zhì)。