你好，月經推遲首先用早孕試紙測一下是否懷孕，如果不是懷孕，可以再等等月經，月經推遲一周左右都屬于正常，避免緊張焦慮情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況初步考慮是著涼引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息保暖，規律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，建議到正規的醫院做相關檢查，對癥治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，您月經周期推遲了幾天了呢？有沒有性生活史？有的話建議查個尿妊娠試驗看看。
      指導意見：
      根據您的描述來看，有早孕的傾向，如果有性生活史的話，建議查個尿妊娠試驗看看。
      
      以上是對“惡心嘔吐，食不下咽，時常會感覺到疲倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！