根據你的癥狀。考慮是由飲食不當及受涼引起的。平時可多喝溫開水，口服四磨湯口服液。多以清淡易消化食物為主。多吃新鮮蔬菜和水果忌辛辣及有刺激性和生冷硬油膩多的食物。平時多增加運動，你多錢為中心？用手力度適中，順時針揉腹，促進腸蠕動，增加消化功能，保持良好的心態答題。
      

      你好，根據你的描述，請您不用太緊張，這種情況最好吃些益生菌調理一下看看。平常多運動。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這種情況下考慮是腸道有炎癥引起的，建議你口服點兒，腸炎靈和嗎丁啉來調理。
      指導意見：
      在吃藥調理的同時，飲食要注意，別吃辛辣食物涼東西。水果少吃，牛奶別喝。
      
      以上是對“肚子脹，肚子痛，排氣困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！