你好，很高興為您解答，你說描述的癥狀，需要自己進行心理調節，可以想一些有趣的事情，如果癥狀比較嚴重的話，可以找正規醫院的心理醫生進一步診治。
      

      這種情況可能和自己精神緊張，壓力過大，可能和自己的性格比較內向，孤僻，有一定的關系。凡事都要看得開，想得開，一定要和朋友進行交流和溝通，只要自己盡心盡力就可以啦。
      

      病情分析：
      你的病情考慮屬于中醫郁證的范疇，中醫認為主要是肝氣郁結肝郁化火導致的癥狀
      指導意見：
      正確對待各種事物，避免憂思郁慮，防止情志內傷，是防治本病的重要措施，建議口服丹梔逍遙丸調理
      
      以上是對“每天早上醒過來都有一種孤獨感難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！