健康咨詢描述: 都是手指按到那部分疼,在骨頭的里面一點點,左腳疼四五個月了,右腳疼一個星期了,一快速跑雙腿那部分又痛又酸還有點抖
指導意見:
小腿的地方疼痛不舒服,可能是長期的運動肌肉勞損,也可能是其他的問題,那么可以考慮局部的地方按摩和熱敷,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。如果持續不改善,可以考慮去醫院檢查下比如拍片等。
這種情況考慮運動過多導致的肌肉勞損和生長發育也有一定關系。建議休息,減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進血液循環,增加營養補充鈣質,如果長時間不舒服,就需要去醫院進一步就診。
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