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早餐吃得晚有什么壞處嗎9點(diǎn)多才吃可是吃早餐總比不吃

女 | 19歲 2019-03-02 09:55:49 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 早餐吃得晚有什么壞處嗎9點(diǎn)多才吃可是吃早餐總比不吃早餐好吧

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朱晶
朱晶 威海市立第三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 乳腺增生,靜脈曲張,闌尾炎,腸梗阻等日常護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6292
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2019-03-02 10:03:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,吃飯最好按時(shí)規(guī)律飲食,長期不規(guī)律的飲食容易引發(fā)胃炎的危險(xiǎn),會(huì)影響正常的身體健康,因?yàn)樯眢w也是有生物鐘的
      

王東梅
王東梅 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科疾病的診治,如消化性潰瘍,胃食管反流病 幫助網(wǎng)友:6659
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2019-03-02 10:04:25 我要投訴

      你好,不吃早餐或者吃早餐比較晚,都是對(duì)身體不好的。在一夜睡眠過程中,由于沒有進(jìn)飲食膽汁濃縮在膽囊內(nèi),不吃早餐會(huì)使膽汁進(jìn)一步濃縮,形成膽囊結(jié)石。另外不吃早餐或吃早餐比較晚,還容易發(fā)生低血糖的情況。
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2019-03-02 10:00:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述這種情況會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律生活飲食,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,一般不會(huì)有太大的影響的,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致低血糖的情況。
      
      以上是對(duì)“早餐吃得晚有什么壞處嗎9點(diǎn)多才吃可是吃早餐總比不吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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