你這種情況，手術后大約一個月就可以了。有的人肩鎖關節脫位術后比較痛。疼痛減輕以后可以，讓別人幫助下被動運動。一個月韌帶愈合。然后就可以活動了。三個月沒避免劇烈運動。
      

      你好，很高興為你答疑解惑，根據你的描述與病史，與年齡。。。這個需要根據手術后的情況，同時需要上傳下x線片才能更好的指導康復鍛煉，否則指導都不會太正確。。。網上意見，病史查體檢查不全，指導意見僅供參考，必要時及時醫院就診。祝你早日康復，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！
      

      病情分析：
      你好，你說的是肩鎖關節錯位，這是需要手術治療的，但是這個術后需要休養一個月的。
      指導意見：
      一般都是術后半月逐漸的功能練習，康復訓練的，最少需要康復一個月的，注意肩部鍛煉的。
      
      以上是對“鎖骨關節錯位以肩筋斷裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！