你好！乳腺增生是女性多見的乳房疾病，一般均為乳腺的良性增生性疾病，也是不需要做特殊處理的，注意定期復查、如有疼痛不適建議中醫調理
      

      病情分析：
      只是普通都的乳腺增生是不會引起腋窩肩背的疼痛不適的，建議是先去醫院再詳細檢查看看。
      指導意見：
      平時注意休息，加強身體鍛煉，必要時可以考慮配合一些康復理療，必要時建議先對癥止痛治療。
      

      您現在主要是以乳腺增生，可能還伴有局部的淋巴結腫大，現在您的乳腺增生一般是良性的可能性大，乳腺增生可以導致有胸痛的發生的。建議您注意把心態放松，平時不要吃含有雌激素類的藥物避孕避孕藥，同時定期復查乳腺增生的情況，如果有增大的話，盡早進行手術治療，如果疼痛明顯，可以服用逍遙丸治療
      
      以上是對“乳腺增生摸著不痛但身上痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！