你好，根據(jù)你的描述，目前存在背部及膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛藥及氨基葡萄糖等，必要時(shí)到醫(yī)院排除風(fēng)濕類風(fēng)濕的可能。
      

      你好，從你描述的情況看。背上發(fā)冷有兩年了，主要是膝蓋發(fā)冷，天冷還痛。這種情況考慮是天冷受寒或者缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，平常多煲些骨頭湯喝，口服鈣鐵鋅硒微量元素，增加蛋白質(zhì)的食物。注意保暖，多穿件衣服。膝蓋部可以買護(hù)膝帶上。嚴(yán)重的到醫(yī)院去做檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述部位發(fā)涼情況，考慮可能是著涼引起血液循環(huán)不暢引起發(fā)涼感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議，背部可以針灸或者拔罐治療可以緩解癥狀，膝關(guān)節(jié)可以熱敷或者貼風(fēng)濕關(guān)節(jié)止痛膏治療。平時(shí)注意保溫不要著涼。考慮可以逐漸緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“背發(fā)冷有二年，主要是膝蓋發(fā)冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！