健康咨詢描述: 雖然每天都大便,但是大的不多,還胃脹,有的時候要好幾天才大一次,還伴有呼吸不暢的情況。我平常心情會經常不好,動不動就生氣。有的時候還熬夜,飲食也不規律。但我想調整好我現在這個狀況
你好,根據你的描述,你的這種生活狀況最容易引起胃腸功能紊亂消化不良。建議你積極的生活,參加體育鍛煉,清淡飲食,不要吃油膩油炸的不好消化的食物,避免一些辛辣刺激的食物。更要放松心情,保持樂觀的情緒,因為情緒對胃腸道的影響非常大。
你好,根據你的描述,請您不用太緊張,像這種情況一定要多調整過來,平常一定要注意作息規律,飲食上也要注意哦,按時吃飯。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫真誠回復。
病情分析:
根據您所提供的癥狀來看,一方面考慮是屬于這種功能性的消化不良,再一方面的話就是和您這個情緒方面有關系,所造成的一種軀體障礙。
指導意見:
建議針對這種情況,應該注意少食多餐,一次不要吃太飽,清淡飲食為主,平時注意保持良好情緒,不要熬夜,不管是工作還是生活,學習壓力不要太大,注意勞逸結合。
以上是對“雖然每天都大便,但是大的不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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