首先正常情況下，血壓控制到正常的范圍，應該進行用藥的同時應該密切的進行觀察血壓情況，同時適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，高血壓患者口服藥物治療，一般藥物都有副作用。
      指導意見：
      你好，建議飲食低脂低鈉，不要吃油膩辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，生活規律，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，高血壓是指在未服用降壓藥的情況下收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,可以根據血壓值分為1,2,3級高血壓。
      指導意見：
      拜新同的不良反應主要是會引起踝關節水腫，如果沒有下肢水腫，沒有明顯的頭暈等不良反應的話，那就可以長期服用。
      
      以上是對“青年高血壓選什么長效降壓藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！