你好，從你的描述看到你的關節疼痛為主，沒有明顯腫脹，而且是間斷發作，有誘因，比如受涼，運動，基本上不是風濕，因為風濕引起的關節炎往往腫脹而且持續性逐漸加重的，你這情況在青年中還是比較常見的，是一個綜合因素引起，和平時缺乏鍛煉，缺鈣，勞累，焦慮，久坐都有一定關系，不用特別緊張，建議首先保暖，尤其天氣轉涼可以佩戴護膝，服用鈣片（推薦迪巧，鈣爾奇，樂力），多喝牛奶，加強鍛煉，如果不放心可去醫院查查類風濕因子，血沉這些風濕指標，總體來說問題不大
      

      你好，您的這種情況是月子里受涼引起的，建議您平時多注意保暖，不要穿的太薄了，這種情況一般在天氣好轉的時候身體就會出現好轉。平時多注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      一般剖腹產產后出現胳膊和膝關節疼痛的話，考慮是與缺鈣，或是勞累影響是有關系的，風濕的話是可以出現關節腫脹的情況出現。
      指導意見：
      建議你最好是可以到醫院檢查下風濕因子和血沉看看是有必要性的，排除下風濕疾病后，及時注意休息，注意保暖，補補鈣觀察看看的。
      
      以上是對“剛剖腹產生完孩子，昨天剛出月子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！