你好，詳細看了您的描述和癥狀，考慮與消化有關，建議平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，適當進食牛奶，蛋類及脂肪食物，放松心情，減輕壓力，養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，請問你的這種情況有多久了?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激食物嗎?家人有沒有糖尿病的人
      指導意見：
      你好，你的這種情況需要注意休息，多飲水，禁忌煙酒及少吃辛辣油膩刺激食物，建議化驗空腹血糖以除外糖尿病。