有白細胞存在說明有炎癥，精子成活率低，是可以進行治療的，在飲食上，可以多吃一些羊肉，韭菜，大蔥以及富含優質蛋白的食品。盡量不要吸煙飲酒，也不要服用各種影響精子成活率的藥物。
      

      您好，您這種情況需要通過改變生活方式來提高精子的質量，增加運動，多喝水，戒煙戒酒，同時服用多種維生素比如21金維他以及含有維生素c的食物以及蔬菜，比如橙子，蘋果等。同時可以配合中草藥調理精子質量。
      

      提高精子的成活率，男性可以服用一些富含優質蛋白的食物。有白細胞說明身體有炎癥建議改善自己的飲食習慣，不吸煙，飲酒，不喝濃茶，多吃新鮮的綠葉蔬菜。
      
      以上是對“我的精子檢驗結果是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述及提供的圖片顯示分析，精子活力稍微偏低一點。建議如果想懷孕的話，可以口服點中藥調理一下，如生精湯，同時可以多吃點韭菜枸杞等食物。養成良好生活習慣，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，忌煙酒，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好。