病情分析：
      你好，如果是昨天下午3：00拔完的牙的話，現在是可以喝點白粥肉松的。
      指導意見：
      現在如果拔完牙已經一天了，不要吃太過堅硬的食物，喝粥是可以的，不會影響什么的。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題最好是不要隨便亂吃東西，特別是硬的，辛辣食物。
      指導意見：
      建議你需要多喝開水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物就可以，定期復查一下就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，昨天下午拔牙，今天可以吃白粥肉松或咸菜。
      指導意見：
      建議你拔牙后不要喝熱水，吃熱的食物，吃清淡軟的食物，避免辛辣刺激性食物，暫時不要吃硬的食物。
      
      以上是對“拔完智齒，昨天下午3點拔完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！