您好，根據您的描述，第一次打飛機心里矛盾很多，覺得自己很變態，建議您放松下來，不要給自己太多的心里負擔，青春期對性好奇是正常的，手淫也是很常見的現象，建議您有沖動時要學會轉移注意力，多出去走走，多看看外邊的世界，適度運動可以緩解您的煩惱。
      

      你好！根據你所描述的大概以上情況，自己能意識到這樣做是不正常的好，從今天以后再不要做了，長期這樣不僅不利于身心的健康，而且還會扭曲了思想
      

      指導意見：
      青春期的少男少女，處在性成熟的階段，對性懵懂又好奇，就會出現這種自慰，手淫等性行為，這種屬于正常的生理現象，美國科學家研究，適當的自慰對身體是沒有損傷的，所以你這種情況，順其自然，不要沉迷，過于頻繁。就不會對身體不好
      
      以上是對“我也不清楚最近怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！