你這個情況我建議你先用體溫計量一下看看發燒的也不嚴重，如果確診是發燒的話，我建議你最好要吃退燒藥，這個是比較嚴重的不要耽誤。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是急性上呼吸道感染，您的病情有所加重，可以先去醫院驗血，如果血象高，是可以輸液治療的！
      指導意見：
      建議去附近的公立醫院就診，驗血，根據血象決定是否需要輸液，同時注意保暖，多喝熱水加快代謝，飲食方面清淡一些，不要熬夜！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，考慮是上呼吸道感染引起的癥狀。你有發冷感覺，可能會有發燒，可以測一下體溫？
      指導意見：
      指導意見：可以吃點銀黃顆粒，雙黃連口服液。體溫升高的話，可以吃點退燒藥，對乙酰氨基酚口服液。多喝點溫開水，吃點新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息保暖，避免受涼熬夜。
      
      以上是對“想知道自己是不是發燒了有多嚴重…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！