21歲如果骨骺線已經閉合了，是不能再生長的，平時多參加體育鍛煉都可以。也可以練練瑜伽。現在也不能用生長激素。保證充足的睡眠時間。
      

      你好，根據你描述的情況，已經到了21歲的年齡，而且骨骼線已經閉合了，繼續長高的可能性不大，可以通過加強營養和運動鍛煉觀察看看。
      

      病情分析：
      21歲骨骼線已經閉合了，這個不會再長了，沒有長高的條件了。
      指導意見：
      如果身高比較矮的話。女性平時可以穿高跟鞋或者是內增高的鞋子，會改善一些的。
      
      以上是對“21歲想長高可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了一下你的描述，骨垢線閉合了考慮不會再長高了。
      指導意見：
      你好！骨線閉合了，考慮不會再長高了。建議平時清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適當體育鍛煉，身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，骨骼線已經閉合了，你說是否還能長高？這個是不可以的。
      指導意見：
      建議你保持一顆快樂的心態，身高算什么，只要身體健康，五官端正，一切都不是問題。想想那些身體有殘疾的人，我們是多么幸福，學會知足快樂。