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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 快要睡覺時,眼睛閉上

快要睡覺時,眼睛閉上

女 | 16歲 2019-02-24 16:15:15 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 快要睡覺時,眼睛閉上,過一會兒會聽到翁聲,身體動不了,感覺大腦振動,就像是那種被電過的感覺,會持續(xù)。感覺稍微好一點了,快停止了,會更加猛烈點有時候清醒了,會繼續(xù)進(jìn)入這種情況。去年頻率很高,今年已經(jīng)兩次了。

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-24 17:06:25 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的作息時間,多參加一些戶外戶外活動和體育鍛煉,你可以神經(jīng)外科進(jìn)行一下耳朵的檢查
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-02-24 17:12:37 我要投訴

      你好,考慮這種情況是不是因為最近一段時間,因為學(xué)習(xí)還是生活上壓力,我們有情緒,頭腦沒有得到好好休息,出現(xiàn)的這種狀態(tài),可以注意鍛煉身體,同時可找好朋友或者家人傾訴,獲得情感支持,幫助調(diào)整自己,也可以到平臺尋求專業(yè)心理老師的幫助。)
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-02-24 17:16:41 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),你要一定合理的調(diào)節(jié)一下自己的作息時間,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多看一些正能量的書和電視,可以去神經(jīng)外科看看
      
      以上是對“快要睡覺時,眼睛閉上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-02-24 17:08:10 我要投訴

      您好!出現(xiàn)這種情況考慮是不是由于學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,用腦過度疲勞引起的癥狀?建議規(guī)律休息,自我調(diào)節(jié),如里感覺對這種癥狀特別不適應(yīng),可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查診斷。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-02-24 17:13:49 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢。你有幻聽的癥狀,平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息不要熬夜,晚上按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      

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