睡眠易驚，聽不得聲音，聽見聲音緊張，
男 | 19歲 2019-02-24 15:44:59
2人回復
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健康咨詢描述： 大約在三四年前十五歲的時候，那時候睡眠比較好，后來因為室友天天的大聲吵鬧，導致我后來聽見一丁丁兒聲音都挺害怕睡不著，有時候睡不著就是一晚上，挺緊張。第二天也不容易睡著。總之就是不容易睡著，聽見聲音就敏感的要死
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-24 16:00:36 我要投訴
根據(jù)你的描述理解你目前的心情，你現(xiàn)在出現(xiàn)了焦慮恐懼的情緒，建議找一個心理咨詢師具體談一談，找出要把你這種恐懼的原因做一下深層次的探討。
2019-02-24 16:05:59 我要投訴
你好，很高興能為你服務。你的情況是：因為第一次聽到室友聊天聲音驚恐。從那開始就對聲音驚恐，是驚恐癥狀的表現(xiàn)。建議你放松心情，分散注意力。多和朋友聊天，多參加學校的體育活動。
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