你好依據你的描述，考慮你可能是早泄，早泄是指性生活時間短，射精控制能力降低，對雙方的心里和情感造成不良影響。是男性最常見的性功能障礙，早泄的治療包括心理和行為治療，局部治療，口服藥物治療，手術治療，治療的目標通過提高陰莖的感覺閾值和調整行為反射提高病人對射精的控制能力！
      

      根據你所描述的臨床癥狀，首先建議你要戒掉手淫的不良習慣，手淫對自己的身心都是有很大傷害的，建議你去正規醫院中醫科門診就診應用中醫中藥進行調理，中醫中藥是可以調整的。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是屬于腎陽虧虛導致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴，口服金匱腎氣丸。
      
      以上是對“手淫導致的早泄有兩三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！