您好，根據您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機。局部涂抹紅霉素軟膏或者百多邦軟膏，穿著舒適透氣的內衣，保持局部皮膚清潔干爽。放松心情，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好！根據你所您所描述癥狀分析，您的情況考慮是囊腫的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫院泌尿外科就診，可以做淺表彩超明確診斷，如果沒有不適癥狀，可以暫時不用治療。